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关于生男孩方法的讨论，目前最有科学依据的就是弱碱性体质生男孩说，因此很多人强调在孕前改善饮食，大量补充碱性食物。
备孕女性为了生男孩，开始在备孕期进食网络上面宣传的各类强碱性食物，天天吃青菜、萝卜、芋头、瓜果，结果把自己搞的骨瘦如柴。
专家呼吁一定要理性备孕，强碱弱碱只是相对而言的，日常生活中的碱性食物的碱性成分并不能合理被人体吸收，在调节人体PH值的功效上，效果微乎其微。这种备孕方法，不仅不能提高生男孩的概率，而且会导致女性体内营养素失衡，不能给胎儿发育提供充足的营养，严重影响胎儿发育。
中国营养学会指出，在孕前辅助补充碱性膳食，可以快速调节人体的酸碱性，让身体维持在健康的弱碱性，也不会导致身体营养失衡。
碱性膳食是多种碱性食物按一定比例提取的碱性膳食纤维精华，可以快捷的参与人体的新陈代谢，充分的被人体吸收，中和人体沉积的酸性物质。一般来说，进食碱性膳食3个月左右，可以将人体PH值提升1.5左右，还能在较长时间内将身体维持在弱碱性，可以提高生男孩概率。
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