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虽然现在人们的生活水平提高了，但是有很多人卡在了“要孩子”这一步。妇科临床多年，见过太多夫妻为了要宝宝，全国各地到处求医，太不容易了。我在平台上坚持科普，也是想帮助更多人，让大家备孕少走点弯路。
今天给大家介绍一种做法简单，而且效果不错的助孕方法——山楂黑豆枸杞饮
做法：准备山楂、黑豆、枸杞子、红糖。先将黑豆浸泡一个小时，山楂去核切碎，枸杞子洗净。再将三者一同放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮沸，改用小火煨煮一个小时，直到黑豆软烂，最后根据个人情况加入红糖搅拌即可。
山楂酸酸甜甜，有健脾开胃，活血化瘀的功效。使脾胃功能强健，能更好的运化水谷精微；活血化瘀能改善盆腔的整体血液循环，让子宫以及卵巢得到充足的血液滋养，利于卵泡的发育、排出和着床。像有些女性因为气血瘀滞，出现月经不调、经血量少、有血块等情况，山楂就能发挥作用。
黑豆的形状跟“肾”很像，又是黑色的，所以它能补肾益精，肾藏精，主生殖发育。另外黑豆含有丰富的植物雌激素，有助于调节内分泌，促进卵泡发育。
枸杞子，大家都知道它能滋补肝肾，明目润肺。枸杞补的主要是肾阴，进一步强化肾的功能，对于经常头晕、眼睛干涩、腰膝酸软、月经不调、不孕不育的人群来说，都可以用。
下面给大家分享一个真实的案例：
前段时间有个27岁的李女士前来看诊，备孕一年多。月经还算规律，30天来一回，7天干净，量少，夹血块，轻度痛经。
刻诊：腰酸乏力、阴痒，带下色黄，偶尔有大便溏，烦躁易怒，食欲也不太好。观察她的舌淡红，苔薄黄，边缘有齿痕。
做了性激素检查正常，白带常规检查有阴道炎，综合判断属于肝郁肾虚，湿热瘀结证。
就给她开了个方，其中山楂用来消食健脾、行气散瘀堵；当归活血养血；白芍养血柔肝；茯苓、白术、太子参健脾益气；
丹参、鸡血藤、川牛膝活血化瘀，引血下行，使经血通畅，破开瘀堵；最后用杜仲和桑寄生补肝肾，益经血。
全方气血同调，肝脾肾同补。
二诊时，月经月经刚过，气血亏虚，下焦湿热又开始了，调方加入知母清热泻火，枸杞子、续断来补肾壮阳；
三诊，正好处于经间期，调整方案用五子衍宗丸加减，此时要疏通胞宫胞脉，调理气血，助力卵泡的生长发育；
整个治疗期间，边调边备孕，让患者将“山楂黑豆枸杞饮”日常煮水喝。没几个月，李女士就怀上了，真为她高兴。
不过需要提醒大家，茶饮只能辅助调理，怀孕对身体的要求比较高，一定要结合体质综合调理，千万别盲目备孕，有针对性地备孕，才能更快迎来好孕。要是大家在备孕过程中有任何问题，都可以随时来找我。
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