备孕经常感冒？本栏目通过对备孕期感冒对孩子有影响吗, 备孕期间感冒对怀孕有影响吗?问题整理，来做出以下的解答希望对你有所帮助。
流感和普通感冒是两种常见的呼吸道疾病，它们在症状和传播方式上有相似之处，但也存在明显区别。流感通常起病急骤，伴有高热（39-40℃），持续3-4天，全身症状明显，如头痛、乏力、肌肉酸痛等，而呼吸道症状相对较轻。相比之下，普通感冒起病缓慢，可能不发热或仅有低热，全身症状轻微或无，但呼吸道症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。此外，流感还可能引发肺炎、心肌炎等并发症，而普通感冒则较少出现并发症。
对于怀孕的女性来说，无论是流感还是普通感冒，都需要特别注意。这些疾病可能对胎儿产生不利影响，增加早产、低出生体重等风险。因此，孕妈妈一旦感染流感或感冒，应及时就医，听取医生的专业建议。
针对流感，医生可能会根据病情的严重程度和怀孕的阶段，考虑使用抗病毒药物进行治疗。而对于普通感冒，医生通常建议多休息、多喝水、保持良好的饮食习惯，并在必要时使用一些安全的对症药物。陈慧教授特别提醒，有些孕妇可能会因为担心药物对胎儿的影响而犹豫不决，但讳疾忌医是不明智的选择。不及时治疗可能会导致更严重的后果，从而对母体和胎儿造成更大的风险。
在怀孕期间，用药必须格外小心。如果确实需要用药，孕妇应在医生的指导下选择对胎儿安全的药物。除了药物治疗外，孕妈妈们还可以通过以下方式帮助身体恢复：保证充足的睡眠时间，有助于提升免疫力；补充足够的水分，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素；选择易消化且营养丰富的食物，如粥、面条、蔬菜和水果等，以减轻肠胃负担，同时保证营养的摄入。如果体温不超过38.5℃，孕妈妈们还可以采用温水擦浴、冰袋冷敷等物理方法进行降温。
预防感冒同样重要。在流感高发季节，科学预防对于孕妈妈来说至关重要。备孕人群可以考虑接种流感疫苗，以降低怀孕后感染的风险。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防感冒和流感的关键。孕妇应养成勤洗手的习惯，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手至少20秒，以有效去除手部的病菌。此外，孕妇还应尽量避免前往人群密集的场所，如必须前往，应佩戴口罩以减少感染病毒的风险。
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